Regálate un momento de relajación y conexión contigo 🌿 Tu cuerpo también necesita pausas. ¿Te diste hoy un espacio para respirar y soltar tensiones?
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=P1dxZc_G6ns&list=PLgwh1TYMRTiCt8sTruVCV_3VKk3dz0DvA&index=19
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=XT9VEY-pra0&list=PLgwh1TYMRTiArM4FfebnRjDia8v9PsPpO&index=19
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Workout of the Day | Sunday, April 19th, 2026
Give yourself a moment to relax and reconnect 🌿 Your body also needs breaks. Did you take time today to breathe and release tension?
➖ Advanced https://www.youtube.com/watch?v=P1dxZc_G6ns&list=PLgwh1TYMRTiCt8sTruVCV_3VKk3dz0DvA&index=19
➖ Beginner https://www.youtube.com/watch?v=XT9VEY-pra0&list=PLgwh1TYMRTiArM4FfebnRjDia8v9PsPpO&index=19
