Hoy es perfecto para bajar el ritmo y liberar el estrés 🌿 Respira profundo y conecta con tu cuerpo mientras te relajas. ¿Qué parte de tu cuerpo necesita más calma hoy?
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=8-mCglCgmHY&list=PLgwh1TYMRTiCe8yqT01grwCjSAUirQiei&index=3
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=cIv2svAE8w8&list=PLgwh1TYMRTiAJwu4wkq3BxkoIliRB-D9G&index=3
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Workout of the Day | Sunday, May 3, 2026
Today is perfect to slow down and release stress 🌿 Take a deep breath and reconnect with your body as you relax. Which part of your body needs the most calm today?
➖ Advanced https://www.youtube.com/watch?v=8-mCglCgmHY&list=PLgwh1TYMRTiCe8yqT01grwCjSAUirQiei&index=3
➖ Beginner https://www.youtube.com/watch?v=cIv2svAE8w8&list=PLgwh1TYMRTiAJwu4wkq3BxkoIliRB-D9G&index=3
