Fortalece tus brazos con movimientos controlados y seguros 💪 Poco a poco notarás más fuerza en tus actividades diarias. ¿Qué tan fuertes se sienten tus brazos hoy?
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=H0qKXgFMKa8&list=PLgwh1TYMRTiCe8yqT01grwCjSAUirQiei&index=9
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=5GCkAWIe6uU&list=PLgwh1TYMRTiAJwu4wkq3BxkoIliRB-D9G&index=9
***
Workout of the Day | Saturday, May 9, 2026
Strengthen your arms with controlled and safe movements 💪 Little by little you’ll feel stronger in daily activities. How strong do your arms feel today?
➖ Advanced https://www.youtube.com/watch?v=H0qKXgFMKa8&list=PLgwh1TYMRTiCe8yqT01grwCjSAUirQiei&index=9
➖ Beginner https://www.youtube.com/watch?v=5GCkAWIe6uU&list=PLgwh1TYMRTiAJwu4wkq3BxkoIliRB-D9G&index=9
