Un día ideal para estirar y relajar con movimientos suaves 🧘♀️ Dale a tu cuerpo el descanso activo que necesita. ¿Te estás regalando este momento de calma?
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=cooHA9cXbeg&list=PLgwh1TYMRTiCe8yqT01grwCjSAUirQiei&index=10
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=Svyx2meUTeY&list=PLgwh1TYMRTiAJwu4wkq3BxkoIliRB-D9G&index=10
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Workout of the Day | Sunday, May 10, 2026
A perfect day to stretch and relax with gentle movements 🧘♀️ Give your body the active rest it needs. Are you giving yourself this moment of calm?
➖ Advanced https://www.youtube.com/watch?v=cooHA9cXbeg&list=PLgwh1TYMRTiCe8yqT01grwCjSAUirQiei&index=10
➖ Beginner https://www.youtube.com/watch?v=Svyx2meUTeY&list=PLgwh1TYMRTiAJwu4wkq3BxkoIliRB-D9G&index=10
