Hoy trabajaremos cardio de bajo impacto para cuidar nuestras articulaciones mientras fortalecemos el corazón. ❤️ Muévete a tu ritmo y disfruta cada paso del proceso. ¿Qué es lo que más disfrutas de las rutinas sin saltos?
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=6UPVweDrOTc&list=PLgwh1TYMRTiDEykiDR1j7737yt1Aa7Nyy&index=26
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=XswKFW18SY4&list=PLgwh1TYMRTiDpgnnyXmFU9kzI-NMG8jC6&index=26
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Workout of the Day | Friday, June 26th, 2026
Today we’ll do low-impact cardio to protect the joints while strengthening the heart. ❤️ Move at your own pace and enjoy every step of the process. What do you enjoy most about no-jumping workouts?
➖ Advanced https://www.youtube.com/watch?v=6UPVweDrOTc&list=PLgwh1TYMRTiDEykiDR1j7737yt1Aa7Nyy&index=26
➖ Beginner https://www.youtube.com/watch?v=XswKFW18SY4&list=PLgwh1TYMRTiDpgnnyXmFU9kzI-NMG8jC6&index=26
