🛑¿Te sientes abrumado por el ejercicio? Comenzar con ejercicios simples y lentos puede ser una buena opción para los principiantes
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=LKRnXu9z2ZU&list=PLgwh1TYMRTiA1cHAWCYTILPZjhU6-xGAF&index=22
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=8gBBtUWdDcY&list=PLgwh1TYMRTiD-k8gF-wN5ug9jZLIIMhVM&index=22