Rutina del día | 23 de junio

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🟡¿Quieres reducir el riesgo de enfermedades crónicas?🟡 La actividad física regular puede ayudar a prevenir enfermedades como la diabetes y la hipertensión 🩸🩺

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=DDY35-KufsY&list=PLgwh1TYMRTiA1cHAWCYTILPZjhU6-xGAF&index=23

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=q9dgCwIum_w&list=PLgwh1TYMRTiD-k8gF-wN5ug9jZLIIMhVM&index=23