🍑 Trabajaremos en glúteos, abdomen y piernas, ¡estos músculos nos sostienen en nuestras actividades! Nuestras piernas son los cimientos de una vida independiente.
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=bIWO-vjeiIw&list=PLgwh1TYMRTiAGuS8Y6pHuJASB5Qq69PWf&index=30
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=3XRXFcrPlgI&list=PLgwh1TYMRTiCdzArWFNgCmk_UmLmypmfp&index=30
