¡Incluso en domingo es crucial mantenerse en movimiento! 🌞💪 Aquí tienes algunos ejercicios para entrar en calma. ¡Tu mente te lo agradecerá! 🧘♂️🏋️♀️ ¡Vamos por ese equilibrio cuerpo-mente! 👟✨
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=cooHA9cXbeg&list=PLgwh1TYMRTiA-dJkow15KezZtd_9PCCmc&index=11
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=kBQZ6MLtzUM&list=PLgwh1TYMRTiCzHRbx0rVvN7qT_V32fy4V&index=11
