¡Y arranca la semana! Llueve, truene o relampaguee, puedes hacer estas rutinas de ejercicio en casa, ahí no hace falta tener el mejor clima, solo la disposición para hacerlo. 
¡No hay excusas cuando se trata de cuidar de ti mismo/a! 
#CalendarioFisio
Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=lWIRrCpmPOE&list=PLgwh1TYMRTiDVs7RiKPaF1cf_O6qecbUY&index=4
Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=IYsokfiFClA&list=PLgwh1TYMRTiAAqDgFF5detXjqOA2j-tYo&index=4