En mis rutinas de ejercicio nunca me verás usando un tapete de yoga, la razón es que creo que más que ayudar son un riesgo de caída para personas mayores. ¿Qué opinas? 🧘♂️🚫 ¡Comparte tu punto de vista con nosotros! 💬
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=L4uKS2wUpEg&list=PLgwh1TYMRTiDVs7RiKPaF1cf_O6qecbUY&index=27
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=XswKFW18SY4&list=PLgwh1TYMRTiAAqDgFF5detXjqOA2j-tYo&index=27