⚠️Recordatorio⚠️ La intensidad se refiere al aumento en el ritmo cardiaco ❤️🔥 y el bajo impacto se refiere a la presión en tus articulaciones.🦵🦴
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=zVHtvlUjtgI&list=PLgwh1TYMRTiC3ImyWAQ3Ap0h8ohng2SPd&index=20
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=aaE34xMf2VU&list=PLgwh1TYMRTiDKFwPEJeSIfTapN69PvM6v&index=20
