Hoy trabajamos fuerza y control con movimientos funcionales 🌟 Mejora tu equilibrio y confianza en cada ejercicio. ¿Sientes mayor estabilidad en tu cuerpo hoy?
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=GfQbq8_cwls&list=PLgwh1TYMRTiCe8yqT01grwCjSAUirQiei&index=19
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=ncW-PKhg3iU&list=PLgwh1TYMRTiAJwu4wkq3BxkoIliRB-D9G&index=19
***
Workout of the Day | Tuesday, May 19, 2026
Today we focus on strength and control with functional movements 🌟 Improve your balance and confidence with each exercise. Do you feel more stable today?
➖ Advanced https://www.youtube.com/watch?v=GfQbq8_cwls&list=PLgwh1TYMRTiCe8yqT01grwCjSAUirQiei&index=19
➖ Beginner https://www.youtube.com/watch?v=ncW-PKhg3iU&list=PLgwh1TYMRTiAJwu4wkq3BxkoIliRB-D9G&index=19
