Hoy toca cardio de bajo impacto para mover el cuerpo sin necesidad de saltos. 🚶♀️ Mantenernos activos ayuda a sentirnos más fuertes y con mejor ánimo cada día. ¿Cuánto tiempo llevas ejercitándote conmigo?
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=CSY52AY7xU4&list=PLgwh1TYMRTiDEykiDR1j7737yt1Aa7Nyy&index=17
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=aaE34xMf2VU&list=PLgwh1TYMRTiDpgnnyXmFU9kzI-NMG8jC6&index=17
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Workout of the Day | Wednesday, June 17th, 2026
Today is all about low-impact cardio to keep the body moving without jumping. 🚶♀️ Staying active helps us feel stronger and happier every day. How long have you been exercising with me?
➖ Advanced https://www.youtube.com/watch?v=CSY52AY7xU4&list=PLgwh1TYMRTiDEykiDR1j7737yt1Aa7Nyy&index=17
➖ Beginner https://www.youtube.com/watch?v=aaE34xMf2VU&list=PLgwh1TYMRTiDpgnnyXmFU9kzI-NMG8jC6&index=17
