¡Hoy es un día para bajar el ritmo, respirar y regalarle un momento de relajación a tu cuerpo! 🌿 Dedica unos minutos a liberar tensiones y disfrutar de un movimiento suave y consciente. ¿Qué parte de tu cuerpo necesita hoy un poco más de descanso?
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=XT9VEY-pra0&list=PLS20zOU-XTTQ&index=13
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=8-mCglCgmHY&list=PLMWOTZIIyVHE&index=13
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Workout of the Day | Sunday, September 13th, 2026
Today is a day to slow down, breathe, and give your body a moment to relax! 🌿 Take a few minutes to release tension and enjoy gentle, mindful movement. Which part of your body needs a little extra rest today?
➖ Advanced https://www.youtube.com/watch?v=XT9VEY-pra0&list=PLS20zOU-XTTQ&index=13
➖ Beginner https://www.youtube.com/watch?v=8-mCglCgmHY&list=PLMWOTZIIyVHE&index=13
