¡Hoy es un día para movernos con calma y cuidar nuestro cuerpo! 🌿✨ Puedes adaptar los ejercicios a tus posibilidades y disfrutar de una rutina que te ayude a mantener la movilidad y sentirte bien. ¿Te gusta hacer ejercicio los domingos?
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=P1wTBYKY85Q&list=PLS20zOU-XTTQ&index=27
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=P1wTBYKY85Q&list=PLMWOTZIIyVHE&index=27
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Workout of the Day | Sunday, September 27th, 2026
Today is a day to move gently and take care of your body! 🌿✨ You can adapt the exercises to your abilities and enjoy a workout that helps you maintain mobility and feel good. Do you enjoy exercising on Sundays?
➖ Advanced https://www.youtube.com/watch?v=P1wTBYKY85Q&list=PLS20zOU-XTTQ&index=27
➖ Beginner https://www.youtube.com/watch?v=P1wTBYKY85Q&list=PLMWOTZIIyVHE&index=27
