Rutina del día | 12 de octubre

🟣 La independencia es un tesoro. 💪🚶‍♀️ El ejercicio aeróbico fortalece tus piernas y pulmones, ayudándote a vivir de manera autónoma por más tiempo. #IndependenciaActiva

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=VneNlQTGucM&list=PLgwh1TYMRTiCTDysgj508y7ysAZoGrOVO&index=12 

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=IYsokfiFClA&list=PLgwh1TYMRTiDiSWPmPuFP4H-soQvdwr9i&index=12