Rutina del día | 15 de abril

❌No te guíes por el peso de mis mancuernas❌ Recuerda que cada uno tenemos capacidades físicas diferentes y si trabajas con el mismo peso que yo puede resultar insatisfactorio tu entrenamiento 

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=AvKi_Zh6GiE&list=PLgwh1TYMRTiAveAp375im9md56GyQ9ksp&index=15

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=8gBBtUWdDcY&list=PLgwh1TYMRTiCNJnl7CfpkX_HdSddT8QcI&index=15