🟢El ejercicio reduce el estrés y promueve la calma interior, por lo que es una excelente opción en el manejo de la Ansiedad 🧎🧘♀️ #CalmaYEquilibrio
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=cooHA9cXbeg&list=PLgwh1TYMRTiDKZt9hssgSryVB0T3MiMDJ&index=17
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=M5Jcq-YaMv4&list=PLgwh1TYMRTiBRFQwYlc0SU2e8c7ikhCIB&index=17