Rutina del día | 24 de octubre

🟣No subestimes el poder de un buen equilibrio. 💪🤸‍♂️ Previene lesiones y mejora tu calidad de vida a medida que envejeces. #VidaActiva

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=DQ0l54n5fVc&list=PLgwh1TYMRTiCTDysgj508y7ysAZoGrOVO&index=24 

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=vTCLXlXqn2s&list=PLgwh1TYMRTiDiSWPmPuFP4H-soQvdwr9i&index=24