🟣 No dejes que la edad sea una barrera para la intensidad. 💪👵 El HIIT es adaptable y beneficioso para adultos mayores activos. #EntrenamientoAdaptable
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=zVHtvlUjtgI&list=PLgwh1TYMRTiCTDysgj508y7ysAZoGrOVO&index=30
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=aaE34xMf2VU&list=PLgwh1TYMRTiDiSWPmPuFP4H-soQvdwr9i&index=30