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🚨🚨Caminar es una actividad física simple y efectiva que puede ser una excelente opción para personas mayores sedentarias 🚨🚨
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=mmoHGvCBzts&list=PLgwh1TYMRTiA1cHAWCYTILPZjhU6-xGAF&index=5
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=Yi0tgkIxnXI&list=PLgwh1TYMRTiD-k8gF-wN5ug9jZLIIMhVM&index=5