Rutina del día | 7 de octubre

🔴 ¿Quieres controlar tu peso? El ejercicio aeróbico es la clave. 🏋️‍♂️🥗 Combate el sobrepeso y disfruta de una vida activa. #PesoSaludable

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=E3n9oedApA4&list=PLgwh1TYMRTiCTDysgj508y7ysAZoGrOVO&index=7 

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=xXs0ur-1bUo&list=PLgwh1TYMRTiDiSWPmPuFP4H-soQvdwr9i&index=7