Rutina del día | 9 de octubre

🟡 ¿Quieres acelerar tu metabolismo? 🏋️‍♀️🔥 El HIIT aumenta tu tasa metabólica, lo que te ayuda a quemar calorías de manera efectiva. #MetabolismoActivo

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=9qlik98nX4w&list=PLgwh1TYMRTiCTDysgj508y7ysAZoGrOVO&index=9 

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=v5Es21IYDfA&list=PLgwh1TYMRTiDiSWPmPuFP4H-soQvdwr9i&index=9