Rutina del día | Domingo 10 de agosto

Un momento para reconectar con tu cuerpo y relajarte. 🧘‍♀️ Con esta movilidad guiada mejorarás tu flexibilidad y dejarás atrás la tensión acumulada. ¡Respira y disfruta!

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=cooHA9cXbeg&list=PLgwh1TYMRTiCYzG55_CGxwzqDYEil9I9q&index=10

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=Svyx2meUTeY&list=PLgwh1TYMRTiAnwQnd7sS4WsFOBVwsXknI&index=10