Rutina del día | domingo 22 de enero

💤 Un sueño reparador no implica cuántas horas duermes, sino que te despiertes con la energía 🔋suficiente para realizar tus actividades diarias

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=XGR71VT79TQ&list=PLgwh1TYMRTiBKScQAlD2yw4s2zN5Og5yT&index=22

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=8-mCglCgmHY&list=PLgwh1TYMRTiAcZuXg7GtHgRDCO5vuWqq2&index=22