Rutina del día | Domingo 23 de Noviembre

Domingo de pausa y bienestar 🌸✨ Disfruta esta rutina de relajación para soltar tensiones y cuidar tu respiración. ¿Qué haces normalmente para relajarte después de una semana activa? 🌿

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=P1dxZc_G6ns&list=PLgwh1TYMRTiDajo_F0t02N2RmuoKQmYDQ&index=23

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=XT9VEY-pra0&list=PLgwh1TYMRTiCXgL75YdfO0Z2YZkw-lBg0&index=23