Rutina del día | Domingo 26 de julio de 2026

Hoy es un excelente día para bajar el ritmo, respirar profundamente y liberar tensiones acumuladas. 🌿 Regálate unos minutos de tranquilidad y bienestar. ¿Cómo te gusta relajarte después de una semana activa?

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=P1wTBYKY85Q&list=PLKoAVAze6jxI&index=26

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=8-mCglCgmHY&list=PLgwh1TYMRTiA6Xe1Qu9BixYzZhgcEFH2-&index=26

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Workout of the Day | Sunday, July 26th, 2026

Today is a wonderful day to slow down, breathe deeply, and release built-up tension. 🌿 Give yourself a few moments of calm and well-being. How do you like to relax after an active week?

➖ Advanced https://www.youtube.com/watch?v=P1wTBYKY85Q&list=PLKoAVAze6jxI&index=26

➖ Beginner https://www.youtube.com/watch?v=8-mCglCgmHY&list=PLgwh1TYMRTiA6Xe1Qu9BixYzZhgcEFH2-&index=26

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