Regálate un momento de calma con yoga 🧘♀️ Tu cuerpo también necesita relajarse y recuperar energía. ¿Te tomas hoy unos minutos para respirar y estirar?
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=skhkfJYqhjc&list=PLgwh1TYMRTiCt8sTruVCV_3VKk3dz0DvA&index=5
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=8-mCglCgmHY&list=PLgwh1TYMRTiArM4FfebnRjDia8v9PsPpO&index=5
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Workout of the Day | Sunday, April 5th, 2026
Give yourself a moment of calm with yoga 🧘♀️ Your body also needs to relax and recharge. Will you take a few minutes today to breathe and stretch?
➖ Advanced https://www.youtube.com/watch?v=skhkfJYqhjc&list=PLgwh1TYMRTiCt8sTruVCV_3VKk3dz0DvA&index=5
➖ Beginner https://www.youtube.com/watch?v=8-mCglCgmHY&list=PLgwh1TYMRTiArM4FfebnRjDia8v9PsPpO&index=5
