Hoy es un gran día para relajarnos y darle movilidad suave al cuerpo con ejercicios tranquilos. 🧘♀️ Respira profundo y disfruta este momento para ti. ¿Tu cuerpo necesitaba un día más relajado como hoy?
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=skhkfJYqhjc&list=PLgwh1TYMRTiDEykiDR1j7737yt1Aa7Nyy&index=7
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=8-mCglCgmHY&list=PLgwh1TYMRTiDpgnnyXmFU9kzI-NMG8jC6&index=7
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Workout of the Day | Sunday, June 7th, 2026
Today is a perfect day to relax and gently move the body with calming exercises. 🧘♀️ Take a deep breath and enjoy this moment for yourself. Did your body need a slower day like today?
➖ Advanced https://www.youtube.com/watch?v=skhkfJYqhjc&list=PLgwh1TYMRTiDEykiDR1j7737yt1Aa7Nyy&index=7
➖ Beginner https://www.youtube.com/watch?v=8-mCglCgmHY&list=PLgwh1TYMRTiDpgnnyXmFU9kzI-NMG8jC6&index=7
