Rutina del día | Jueves 14 de diciembre

¡Hoy es día de ganar masa muscular en todo el cuerpo! Rutina fullbody para un cuerpo fuerte y equilibrado. 💪🔥 ¿Cuál es tu secreto para evitar perder músculo?

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=TC8AOEaDx0k&list=PLgwh1TYMRTiAKOKcLG9QSerdQLBBOYCR3&index=14

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=8gBBtUWdDcY&list=PLgwh1TYMRTiDD2X39m26wwIV1NPRH_HWE&index=14