Trabajamos movilidad y fuerza con movimientos controlados 🦵 Mejora tu coordinación y siente cómo tu cuerpo responde mejor. ¿Notas el progreso en tus movimientos?
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=vmV9r_PpH2U&list=PLgwh1TYMRTiCe8yqT01grwCjSAUirQiei&index=21
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=OfvnXl_VucI&list=PLgwh1TYMRTiAJwu4wkq3BxkoIliRB-D9G&index=21
***
Workout of the Day | Thursday, May 21, 2026
We work on mobility and strength with controlled movements 🦵 Improve coordination and feel your body respond better. Do you notice progress in your movements?
➖ Advanced https://www.youtube.com/watch?v=vmV9r_PpH2U&list=PLgwh1TYMRTiCe8yqT01grwCjSAUirQiei&index=21
➖ Beginner https://www.youtube.com/watch?v=OfvnXl_VucI&list=PLgwh1TYMRTiAJwu4wkq3BxkoIliRB-D9G&index=21
