Glúteos, abdomen y piernas firmes son la base de nuestra estabilidad. 🦵💪 Hoy reforzamos esas zonas con una rutina completa.
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=bIWO-vjeiIw&list=PLgwh1TYMRTiCbHUE5VqpsXgnZ9DUCJzY3&index=23
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=u5khACZtWU4&list=PLgwh1TYMRTiDXWPcX9KGdSCsoek4g4LAN&index=23
