Hoy nos enfocamos en movilidad y control corporal 🌟 Movimientos simples que hacen una gran diferencia en tu bienestar. ¿Qué tan libre sientes tu cuerpo hoy?
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=7nhkkrNIp00&list=PLgwh1TYMRTiCe8yqT01grwCjSAUirQiei&index=7
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=clpolWmsruk&list=PLgwh1TYMRTiAJwu4wkq3BxkoIliRB-D9G&index=7
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Workout of the Day | Thursday, May 7, 2026
Today we focus on mobility and body control 🌟 Simple movements that make a big difference in your well-being. How free does your body feel today?
➖ Advanced https://www.youtube.com/watch?v=7nhkkrNIp00&list=PLgwh1TYMRTiCe8yqT01grwCjSAUirQiei&index=7
➖ Beginner https://www.youtube.com/watch?v=clpolWmsruk&list=PLgwh1TYMRTiAJwu4wkq3BxkoIliRB-D9G&index=7
