¡Comenzamos la semana con un cardio lleno de energía! ❤️ Muévete a tu propio ritmo y recuerda que cada minuto de ejercicio cuenta para tu salud. ¿Cómo te sientes después de completar una rutina de cardio?
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=zVHtvlUjtgI&list=PLErvpGQFnPMk&index=17
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=v5Es21IYDfA&list=PLXEwcVo06gUE&index=17
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Workout of the Day | Monday, August 17th, 2026
Let’s start the week with an energetic cardio workout! ❤️ Move at your own pace and remember that every minute of exercise benefits your health. How do you feel after finishing a cardio workout?
➖ Advanced https://www.youtube.com/watch?v=zVHtvlUjtgI&list=PLErvpGQFnPMk&index=17
➖ Beginner https://www.youtube.com/watch?v=v5Es21IYDfA&list=PLXEwcVo06gUE&index=17
