🏋️♂️📅 Si se te hace muy pesado iniciar con las rutinas HIIT los lunes, prueba la de principiantes y cambia la rutina intensa para los días miércoles. De mi parte, a mí me encantan porque se me pasan más rápido. 💪👟
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=zVHtvlUjtgI&list=PLgwh1TYMRTiBsWkDpf8ibyntLfP1FerDC&index=22
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=XswKFW18SY4&list=PLgwh1TYMRTiDdNpr-Vhm8y9uzM6YnRY8c&index=22
![](https://i0.wp.com/fisioterapiaqueretaro.mx/wp-content/uploads/2024/03/calendario-de-ejercicios-abril-mariana-quevedo-22.png?resize=525%2C525&ssl=1)