Comienza la semana con cardio de bajo impacto, ideal para mantenerte en movimiento cuidando tus articulaciones. 🏃♀️💖
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=lWIRrCpmPOE&list=PLgwh1TYMRTiB67NW4G1J1TrRHbjqF-4RR&index=24
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=aaE34xMf2VU&list=PLgwh1TYMRTiDPL64Ldu63CqRlkIqt4_lr&index=24
