¡Feliz Navidad! Hoy, una rutina aeróbica ligera para mantenernos activos durante la celebración. 💓🎁 ¿Cómo integras el ejercicio en tu día festivo?
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=kbRXwtCz1F0&list=PLgwh1TYMRTiAKOKcLG9QSerdQLBBOYCR3&index=25
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=XswKFW18SY4&list=PLgwh1TYMRTiDD2X39m26wwIV1NPRH_HWE&index=25
