Reflexiona un momento ¿cómo sería tu vida sin fuerza en los brazos? 💪😯 Así es, perder músculo puede impedirte hacer cosas tan simples como mover de lugar una planta o cargar a tu perrito. 🌱🐶 Así que, ¡a entrenar! 🏋️♂️🚀
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=AmKzv2ElZiI&list=PLgwh1TYMRTiDVs7RiKPaF1cf_O6qecbUY&index=12
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=5dPEvc0tqHc&list=PLgwh1TYMRTiAAqDgFF5detXjqOA2j-tYo&index=12