Rutina del día | Miércoles 12 de Noviembre

¡Hora de sudar con alegría! 💦💚 Este cardio ligero te ayudará a mantenerte activo y con buen humor todo el día. ¿A qué hora prefieres hacer ejercicio: en la mañana o en la tarde? ⏰

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=-bix-WgqAi4&list=PLgwh1TYMRTiDajo_F0t02N2RmuoKQmYDQ&index=12

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=JgtR-Xoh9d0&list=PLgwh1TYMRTiCXgL75YdfO0Z2YZkw-lBg0&index=12