🔵 Recuerda que el ejercicio lo puedes modificar de acuerdo a tus necesidades: ➕ apoyo en silla, ➕ velocidad, agregando impacto, etc.
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=MzyHX4K38sY&list=PLgwh1TYMRTiDamUTIKnplivsyOBnJb2bw&index=14
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=TRKhuWfhvGU&list=PLgwh1TYMRTiAZSHSSTnpwR8N1FXzpYhAR&index=14
➖ Patreon avanzados patreon.com/posts/63834779
➖ Patreon principiantes patreon.com/posts/55450520