¡Hoy toca mover el cuerpo con un cardio ligero! 🚶 No hace falta correr para mejorar la salud del corazón, lo importante es mantenernos activos. ¿Ya hiciste tu rutina de hoy?
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=CSY52AY7xU4&list=PLErvpGQFnPMk&index=19
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=q9dgCwIum_w&list=PLXEwcVo06gUE&index=19
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Workout of the Day | Wednesday, August 19th, 2026
Today is all about light cardio! 🚶 You don’t have to run to improve your heart health—the key is to keep moving. Have you completed today’s workout yet?
➖ Advanced https://www.youtube.com/watch?v=CSY52AY7xU4&list=PLErvpGQFnPMk&index=19
➖ Beginner https://www.youtube.com/watch?v=q9dgCwIum_w&list=PLXEwcVo06gUE&index=19
