⚠️Para ganar músculo no te estanques trabajando con el mismo peso en tus mancuernas. El aumento progresivo 📈es Clave👌🏽
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=WSTQ7I8lPgY&list=PLgwh1TYMRTiDamUTIKnplivsyOBnJb2bw&index=7
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=8kqMCMlx5RI&list=PLgwh1TYMRTiAZSHSSTnpwR8N1FXzpYhAR&index=7
➖ Patreon avanzados patreon.com/posts/58112880
➖ Patreon principiantes patreon.com/posts/53770087