¡Llénate de energía con este cardio pensado para ti! 💪🔥 Muévete al ritmo latino y siente cómo tu cuerpo se activa mientras mejoras tu resistencia. ¡Dale con todo, tú puedes! ✨
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=WSTQ7I8lPgY&list=PLgwh1TYMRTiCYzG55_CGxwzqDYEil9I9q&index=1
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=S9vSw_sp4fw&list=PLgwh1TYMRTiAnwQnd7sS4WsFOBVwsXknI&index=1
Hola Mariana
Yo super agradecida por tus ejercicios que me mantienen activa, yo encontre tu canal por medio de una amiga en Ecuador, y yo vivo en El Salvador.
Tengo una consulta, siempre que uso las pesas me da dolor en la muñeca izquierda y no se si el peso es demasiado pues tengo unas pesas de 3.3 lbs. yo tengo 64 años y jubilada, me gustaría ayudar economicamente, pero al momento se me hace dificil.
Mil gracias por ayudarnos a envejecer con salud ya que al momento no tengo ninguna enfermedad gracias a Dios
Pero si mi mayor miedo es dejar de valerme por mi misma.
Un abrazo grande.
Silvia de Fernández