Rutina del día | Viernes 28 de Noviembre

Terminamos la semana con un entrenamiento que activa todo el cuerpo 💃✨ Cardio y abdomen para cerrar el mes con energía. ¿Te gusta más ejercitarte por la mañana o al final del día? ☀️🌙

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=iqddEZo6Uf4&list=PLgwh1TYMRTiDajo_F0t02N2RmuoKQmYDQ&index=28

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=6UPVweDrOTc&list=PLgwh1TYMRTiCXgL75YdfO0Z2YZkw-lBg0&index=28