🟡Flexibilidad no es doblarte como gimnasta, es mantener el movimiento de tus articulaciones
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=P1dxZc_G6ns&list=PLgwh1TYMRTiAveAp375im9md56GyQ9ksp&index=16
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=Svyx2meUTeY&list=PLgwh1TYMRTiCNJnl7CfpkX_HdSddT8QcI&index=16