Un día ideal para liberar tensiones y relajar el cuerpo. 🧘♀️ Con esta rutina en silla, lograrás soltar el estrés y mejorar tu bienestar físico y mental.
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=NjNV7MhbgOk&list=PLgwh1TYMRTiCYzG55_CGxwzqDYEil9I9q&index=17
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=kBQZ6MLtzUM&list=PLgwh1TYMRTiAnwQnd7sS4WsFOBVwsXknI&index=17
