Regálate un momento de calma con una rutina de yoga y estiramientos. 🧘 La flexibilidad también forma parte de un cuerpo saludable. ¿Qué estiramiento disfrutas más hacer?
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=NjNV7MhbgOk&list=PLErvpGQFnPMk&index=9
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=Svyx2meUTeY&list=PLXEwcVo06gUE&index=9
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Workout of the Day | Sunday, August 9th, 2026
Treat yourself to a relaxing yoga and stretching session today. 🧘 Flexibility is an important part of a healthy body. Which stretch do you enjoy the most?
➖ Advanced https://www.youtube.com/watch?v=NjNV7MhbgOk&list=PLErvpGQFnPMk&index=9
➖ Beginner https://www.youtube.com/watch?v=Svyx2meUTeY&list=PLXEwcVo06gUE&index=9
