Rutina del día | Jueves 14 de agosto

Hoy es turno de glúteos y piernas. 🍑🦵 Movimientos fáciles y efectivos que fortalecerán tu tren inferior, mejorando tu postura y estabilidad.

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=J352y_6OUAU&list=PLgwh1TYMRTiCYzG55_CGxwzqDYEil9I9q&index=14

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=Yt-7YCNyNvA&list=PLgwh1TYMRTiAnwQnd7sS4WsFOBVwsXknI&index=14