Comenzamos la semana con una rutina de cardio para activar el corazón y llenarnos de energía. ❤️ Muévete a tu ritmo y disfruta cada paso que das por tu bienestar. ¿Qué te motiva a seguir ejercitándote?
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=zVHtvlUjtgI&list=PLgwh1TYMRTiDEykiDR1j7737yt1Aa7Nyy&index=15
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=JgtR-Xoh9d0&list=PLgwh1TYMRTiDpgnnyXmFU9kzI-NMG8jC6&index=15
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Workout of the Day | Monday, June 15th, 2026
We’re starting the week with a cardio workout to energize the heart and body. ❤️ Move at your own pace and enjoy every step you take for your well-being. What motivates you to keep exercising?
➖ Advanced https://www.youtube.com/watch?v=zVHtvlUjtgI&list=PLgwh1TYMRTiDEykiDR1j7737yt1Aa7Nyy&index=15
➖ Beginner https://www.youtube.com/watch?v=JgtR-Xoh9d0&list=PLgwh1TYMRTiDpgnnyXmFU9kzI-NMG8jC6&index=15
